Snarkning – orsaker och vad som hjälper

Varför snarkar man, och vad hjälper? Råd du kan prova själv, när en snarkskena är aktuell och tecknen på sömnapné.

D-vitamin på vintern – vem behöver tillskott?

Från oktober till mars bildar huden inget D-vitamin i Sverige. Så får du i dig tillräckligt och vem som behöver tillskott.

Järnbrist – symtom, orsaker och när du ska testa dig

Trött, blek och andfådd? Så känner du igen järnbrist, vem som drabbas, hur du testar dig och vilken mat som ger mest järn.

Adhd hos vuxna – tecken, utredning och livet efter diagnosen

Många vuxna får sin adhd-diagnos sent. Så märks adhd hos vuxna, så går en utredning till och vad den kostar privat.